Gerade für Selbstständige, kleine Unternehmen und Start-ups wirkt die Idee verlockend, von zu Hause aus zu arbeiten und nebenher vielleicht sogar noch die eine oder andere private Sache zu erledigen. Doch die fehlende Trennung von Arbeit und Privatleben macht in den seltensten Fällen glücklich. Warum das so ist und wie du eine gesunde Balance zwischen deinem Privat- und Arbeitsleben finden kannst, zeigen wir dir in diesem Beitrag.
Das Problem mit dem Arbeiten von zu Hause aus
Trotz der Bequemlichkeit und Kostenersparnis kann das Arbeiten von zu Hause aus deine Work-Life-Balance stark beeinträchtigen. Zum einen ist es im Homeoffice schwieriger, Ablenkungen wie die Hausarbeit, fällige Rechnungen, Familie, Haustiere usw. zu vermeiden. Andererseits fällt es vielen Menschen wesentlich schwerer, zu Hause die Arbeit beiseitezulegen und den Feierabend oder das Wochenende zu genießen. Die Grenzen zwischen Arbeits- und Privatzeit verschwimmen, bis sich diese zwei Bereiche letztlich gar nicht mehr voneinander trennen lassen. Durch die fehlende Trennung von Berufs- und Privatleben können sich Gefühle der Überlastung, eine ständige Anspannung und ein erhöhter Stresslevel entwickeln, welche nicht gerade förderlich für die Gesundheit und das Wohlbefinden sind. Schließlich kann die fehlende Trennung von Arbeit und Privatleben auch dazu führen, dass deine Beziehung zu den anderen Hausbewohnern unter Mitleidenschaft gezogen wird.
Work-Life-Balance durch räumliche Trennung
Unter dem Begriff Work-Life-Balance versteht man das ausgewogene Verhältnis von Berufs- und Privatleben. Das Ziel ist es also, die privaten Interessen mit den Anforderungen des Berufes in Einklang zu bringen. Doch eine gute Work-Life-Balance zu erreichen, ist gar nicht so einfach, was auch die steigenden Erkrankungen durch Stress vermuten lassen. Unseres Erachtens ist der erste und wichtigste Schritt in Richtung gesunder Work-Life-Balance, das Berufliche vom Privaten räumlich zu trennen. Mit einem externen Arbeitsplatz schaffst du diese nötige räumliche Distanz.
Ein Büro oder Arbeitsplatz in einem Coworking Space ist dabei in vielerlei Hinsicht eine gute Idee. Erstens kannst du dort kostengünstig und ohne knebelnde Mietverträge ausprobieren, ob dir persönlich eine solche räumliche Trennung guttut. Zweitens steht dir im Coworking Space eine perfekte Büroinfrastruktur zur Verfügung, wodurch du dir Kosten ersparen und von der professionellen Arbeitsumgebung profitieren kannst. Drittens ermöglicht dir das Coworking einen produktiven und kreativen Austausch mit anderen Coworkern. Noch nie war es so einfach, sich mit anderen zu netzwerken und neue Geschäftsbeziehungen zu knüpfen.
Tipp: Über die Wichtigkeit des Netzwerkens für dein Unternehmen haben wir bereits einen umfangreichen Blogbeitrag geschrieben: „Nebenbei stresslos netzwerken“.
Viertens spielen auch die sozialen Aspekte beim Coworking eine wichtige Rolle. Das Arbeiten im Coworking Space bietet dir eine Möglichkeit raus aus der Isolation des Homeoffice und bringt dich mit neuen interessanten Persönlichkeiten zusammen. Die soziale Interaktion trägt wiederum zum allgemeinen Wohlbefinden und zur psychischen Gesundheit bei. Fünftens hilft dir dein Platz im Coworking Space dabei, einen effizienteren Arbeitstag zu gestalten. Schon das geregelte Aufstehen, das Anziehen und das „Aus-dem-Haus-Gehen“ machen einen großen Unterschied in der Produktivität. Zusätzlich weißt du am Ende des Arbeitstages und mit dem Verlassen des Coworking Space, dass du nun Feierabend hast und dich voll und ganz auf dein Privatleben konzentrieren kannst.
Hast du auch das Gefühl, dass deine Work-Life-Balance besser sein könnte? Arbeitest du von zu Hause aus und bräuchtest dringend einen Tapetenwechsel? Dann schau doch mal bei uns im Coworking Space in Mattersburg vorbei und mach dir einen Eindruck von unserer Location und unserer Community.
Wir freuen uns, dir unsere Welt des Coworkings zeigen zu dürfen!
easydesk Coworking Mattersburg
Bildernachweis: Working Late at Night in the Office: Businesswoman Using Desktop Computer, Analyzing, Using Documents, Solving Problems, Finishing Project. High Angle Shot © Gorodenkoff – stock.adobe.com
